Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
149.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2017:
|
1590 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 102.01g | Carb: 157.55g.
Breakfast: Миндаль, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Куриные Голени с Кожей. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|