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☢️Samstag, 11.11.17
Gewicht: 65,1 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 15,70 % (- 0,00 %)
Gleich einen kleinen Spaziergang.
Heute Abend dann noch großes Geburtstagsessen von meinem Onkel. 😉😃🍀
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143.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 November 2017:
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2556 kcal
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Fat: 120.38g | Prot: 104.96g | Carb: 262.19g.
Breakfast: Belegtes Brötchen. Lunch: Belegtes Brötchen. Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Schokoladentorte, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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