Harry Losch's Journal, 11 November 2017

Mit viel Disziplin was ich Esse aber ohne auf Diät zu gehen und viel Sport 🏋️‍♂️🚴‍♂️geht es😊😉
Schönes Wochenende 🤗
166.7 lb Lost so far: 139.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 November 2017:
3072 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 2.1 lb a week

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Comments 
Du machst das richtig klasse. Beständig schon so lange. Respekt 🖒 
11 Nov 17 by member: Cocktailnase
Ich habe gerade mal deine Geschichte durchgelesen.. Respekt!! Dir auch ein schönes we :D du bist ein sehr gutes Vorbild zum abnehmen, auch, wenn ich es langsamer angehen lasse.. zurzeit hab ich z b einen durchhänger.. 
11 Nov 17 by member: geisterhund
toll machst Du das  
11 Nov 17 by member: emmra
danke meine liebe 😎 
11 Nov 17 by member: Harry Losch
Super!👍😃 
12 Nov 17 by member: enduroengel

     
 

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