Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
123.7 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2017:
|
982 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 32.94g | Carb: 72.04g.
Breakfast: Льняное Масло, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Яйцо, Дикси Сербский Сыр Брынза, Рот Фронт Батончики, Простой Йогурт, Подсолнечное Масло, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Виски. Dinner: Белый Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Пирог с Капустой. more...
|
|
20 kcal
|
Activities & Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes, Apple Health - 23 hours and 58 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|