Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
152.8 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2017:
|
2207 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 103.53g | Carb: 277.33g.
Breakfast: Яйцо, Черкизово Грудинка, Белый Рис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, Жареный Рис со Свининой, Фасолевый Суп. Dinner: Абрикосы, Селедка под Шубой, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Сливы, Laima Serenade, Смешанные Орехи, Яблоко. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|