Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
124.8 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2017:
|
1073 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 34.80g | Carb: 122.27g.
Breakfast: Тенториум Тенториум Плюс Драже, Льняное Масло, Дикси Сербский Сыр Брынза, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|