Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
111.3 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2017:
|
1724 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 55.45g | Carb: 251.13g.
Breakfast: Каша Рисовая, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Oreo Печенье, Батон с Маслом, Батон. Lunch: Груша, Фундук, Чай, Свекла Вареная, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Яблоко, Обычные Блины, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juliakrish's weight history
|