Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
125.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2017:
|
770 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 36.29g | Carb: 88.31g.
Breakfast: Льняное Масло, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Кофе с Молоком, Икра Красная, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Виноград. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры Черри, Карусель Студень из Говядины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|