Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
154.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2017:
|
2089 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 115.51g | Carb: 211.98g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Черемушки Полюшко, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Черкизово Грудинка, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Рассольник. Dinner: Говядина Постная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Сырник От Жены, Шарлиз Пастила Банановая. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|