Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
150.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2017:
|
1585 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 119.19g | Carb: 131.45g.
Breakfast: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Груши, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Самодел Панир, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|