Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
128.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2017:
|
671 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 39.70g | Carb: 55.47g.
Breakfast: Тенториум Тенториум Плюс Драже, Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Виноград, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Кефир 2,5%. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Хлеб Зерновой, Апельсин. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кефир 2,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|