Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
149.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2017:
|
1550 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 134.80g | Carb: 123.60g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Треска Отварная, Куриные Голени с Кожей. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|