Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
112.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2017:
|
898 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 49.58g | Carb: 74.09g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Грейпфрут, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сельдерей, Салат Овощной, Куриное Филе. Dinner: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови. Snacks/Other: Сырный Суп. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anita Kukhareva's weight history
|