☢️Mittwoch, 20.09.17
Gewicht: 64,5 kg (+ 0,0 Kg) Körperfett: 15,20 % (+ 0,00 %)
Weiterhin schlechtes Wetter in Salzburg. Nachher fahren wir dann zu unserem nächsten Reiseziel: Ein Hotel am Grundlsee. Jetzt aber erst mal zum Frühstücksbuffet 🍴! 😉 😃 🍀
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142.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 September 2017:
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2636 kcal
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Fat: 127.05g | Prot: 104.73g | Carb: 270.71g.
Breakfast: Belegtes Brötchen. Lunch: Belegtes Brötchen. Dinner: Schokomuffin, Leerdammer Leger, Plundergebäck. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...
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steady weight
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