Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
|
120.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2017:
|
876 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 81.14g | Carb: 73.62g.
Breakfast: Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мясновъ Колбаса Докторская, Кофе с Молоком 2,5 % без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Магнит Апельсин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Antuasha's weight history
|