Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
149.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2017:
|
1580 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 99.33g | Carb: 122.80g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Мираторг Шницель из Говядины, Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|