Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
123.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2017:
|
1051 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 85.12g | Carb: 55.78g.
Breakfast: Помидоры, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яичница из 2Х Яиц на Растительном Масле, Кофе с Молоком 2,5 % без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки на Пару без Кожи, Салат Айсберг. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Antuasha's weight history
|