Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
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126.8 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 September 2017:
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1911 kcal
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Fat: 62.61g | Prot: 82.83g | Carb: 194.02g.
Breakfast: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Wurzelbrot, Marmelade, Schinken (Extra mager), Cathedral City Cheddar, Aldi Nord Le Coq De France, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse, Frischkäse, Almare Sockeye Wildlachs, Kartoffelbrötchen, Zwetschgen, Aprikosen, Plattpfirsich, Kaffee mit Milch. Dinner: Grüne Oliven, Tomaten, Chutney, Sauerrahm Dip, Butter, Pesto, Wurzelbrot, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Garnelen, Weißwein. Snacks/Other: Streifenbären Mix (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Schokolade, Erdbeeren, Prosecco, Erdbeerlimes, Schoko-Orangen-Kekse, Roberto Grissini Torinesi, Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Frischkäse, Vollkornbrot. more...
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1737 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 30 minutes, Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 8 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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