Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
121.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2017:
|
1402 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 91.91g | Carb: 143.51g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Витако Burger Сыр Плавленный с Беконом, Велком Ветчина из Окорока, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком 1,5%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Победа Шоколад Горький 72%, Calve Соус Медово-Горчичный, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Брокколи на Пару, Петелинка Тефтельки с Сыром. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Яблоко, Петелинка Тефтельки с Сыром. Snacks/Other: Киви, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Antuasha's weight history
|