Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
121.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2017:
|
1319 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 92.95g | Carb: 135.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Западная Сыродельная Компания Сыр Рижский 17%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Велком Ветчина из Окорока, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Кофе с Молоком 1,5%. Lunch: Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Брокколи на Пару, Петелинка Тефтельки с Сыром. Dinner: Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная, Hershey's Шоколадный Сироп, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Дыня, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Antuasha's weight history
|