Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
240.5 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 97.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2017:
|
1109 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 122.51g | Carb: 32.58g.
Dinner: Мой Магазин Бифштекс Говяжий с Грибами, Лисички, Избенка Йогурт Греческий 4%, Зеленый Листовой Салат, Дивный Берег Рыба Масляная, Огурец (с Кожурой), Organic Life Облепиховое Масло, Помидоры, Мой Магазин Котлеты Куриные с Брокколи. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Малина-Чили. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YazZzva's weight history
|