Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
126.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2017:
|
1568 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 69.55g | Carb: 208.13g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Окей Булочка с Корицей, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Сухарики Мини с Арахисом, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Атлантическая Треска. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|