|
4 дня объедаловки на ночь, вот так иинабирают вес. 😜
|
134.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2017:
|
1044 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 87.84g | Carb: 115.11g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Рис. Lunch: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|