Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
153.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2017:
|
1701 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 132.08g | Carb: 136.94g.
Breakfast: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Самодел Панир. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Дыня, Магнит Манго, Куриные Голени с Кожей, Глобус Язык Говяжий Отварной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|