|
Талия 58, бёдра 82
|
85.1 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2017:
|
602 kcal
|
Fat: 12.20g | Prot: 67.83g | Carb: 52.53g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фасоль с грибами на пару, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Дары Природы Миндаль Натуральный, Дары Природы Курага, Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ritadzh's weight history
|