Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
122.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2017:
|
1229 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 85.00g | Carb: 125.16g.
Breakfast: Помидоры, Вот Он Капуста по-Баварски, Кофе с Молоком. Lunch: Вино Красное Сухое, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Козий Сыр (Полумягкий), Огурец (с Кожурой), Ремит Балык Дарницкий. Dinner: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Крыжовник, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Черешня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Antuasha's weight history
|