Everlost's Journal, 11 June 2017

☢️Sonntag, 11.06.17

Gewicht: 63,0 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 13,50 % (+ 0,00 %)

Unterwegs nach Potsdam zum Schlösserlauf.
Meine Frau und ich sind für die Kinderbetreuung zuständig! 😉 😃 🍀

138.9 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2386 kcal

Fat: 102.98g | Prot: 82.24g | Carb: 284.98g.   Breakfast: Belegtes Brötchen. Lunch: Pommes Frites. Dinner: Schokoladenstückchen, Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Snacks/Other: Muffin, Kaffee mit Milch. more...

1549 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours and 5 minutes, Sleeping - 5 hours and 55 minutes. more...