Everlost's Journal, 04 June 2017

☢️Sonntag, 04.06.17

Gewicht: 62,9 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 12,80 % (+ 0,08 %)

Zum Glück 🍀 scheint hier die Sonne ☀!
Dann können wir doch noch einen Ausflug machen! 😉 😃 🍀

138.7 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2605 kcal

Fat: 107.26g | Prot: 88.64g | Carb: 317.02g.   Breakfast: Delikato Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Plundergebäck, K-Classic Frischkäsezubereitung Light. Lunch: Lachs Maki. Dinner: Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Snacks/Other: Eierlikörkuchen, Kaffee mit Milch. more...

1540 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 9 minutes, Sleeping - 6 hours and 51 minutes. more...