Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
121.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2017:
|
1413 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 94.79g | Carb: 152.46g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Рыба в Кляре, Рис Вареный. Dinner: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tishnastya's weight history
|