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noch 1Kg wohoo! 2 mal Wasser weggebracht.
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178.4 lb
Lost so far: 65.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 May 2017:
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2132 kcal
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Fat: 77.70g | Prot: 129.74g | Carb: 226.93g.
Breakfast: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Banane. Lunch: Olivenöl, Lidl Eisbergsalat, Aldi Garnelen, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Rapsöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Dinner: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Couscous (Gekocht). Snacks/Other: Smarties Smarties, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Nuss, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis. more...
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losing 1.3 lb a week
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