esraesta's Journal, 24 May 2017

166.9 lb Lost so far: 64.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1869 kcal

Fat: 27.38g | Prot: 63.65g | Carb: 344.96g.   Breakfast: Сырный Соус, Гречка, Овсяноблин. Lunch: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. Dinner: Каравай Придвинья Хлебец "Эссенский". Snacks/Other: Молодая Морковь, Банан, Веселые Внучата Йогурт, Витьба Хлопья Кукурузные Шоколадные. more...

1977 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...