Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
169.8 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2017:
|
1332 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 44.86g | Carb: 254.95g.
Breakfast: Савушкин Сыр Российский Молодой, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Веселые Внучата Йогурт, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые. Lunch: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Сухие Спагетти. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Савушкин Кефир 1,5%, Груши, Банан. more...
|
|
2145 kcal
|
Activities & Exercise:
Badminton - 20 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esraesta's weight history
|