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☢️Montag, 22.05.17
Gewicht: 62,4 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 12,98 % (- 0,13 %)
Kurze Woche.
Wenigstens etwas! 😉 😃 🍀
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137.6 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 May 2017:
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2344 kcal
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Fat: 45.30g | Prot: 76.66g | Carb: 402.93g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Dulano Kochschinken, Weight Watchers Margarine, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Onigiri. Dinner: Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Delba Pumpernickel, Mochi, Kaffee mit Milch, Banane, Muffin. more...
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1539 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 18 hours and 51 minutes, Sleeping - 5 hours and 9 minutes. more...
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steady weight
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