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☢️Sonntag, 21.05.17
Gewicht: 62,4 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 13,11 % (+ 0,01 %)
Bestes Wetter!
Nachher machen wir noch einen kleinen Ausflug! 😉 😃 🍀
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137.6 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 May 2017:
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2417 kcal
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Fat: 99.70g | Prot: 90.40g | Carb: 292.28g.
Breakfast: Brunch Sweet Thai Chili, Vollkornbrötchen, Delikato Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Plundergebäck, Gekochtes Eigelb. Lunch: Belegtes Brötchen. Dinner: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Other: Erdbeeren, Blaubeeren, Muffin. more...
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1529 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 24 minutes, Sleeping - 6 hours and 36 minutes. more...
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losing 1.5 lb a week
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