Everlost's Journal, 15 May 2017

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☢️Montag, 15.05.17

Gewicht: 61,6 kg (- 0,3 Kg)
Körperfett: 13,10 % (+ 1,42 %)

Heute nochmal frei und schon früh einkaufen gewesen. Jetzt gleich noch Bilder vom Urlaub sortieren.
Kamen doch jede Menge zusammen! 😉 😃 🍀

135.8 lb Lost so far: 25.1 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 15 May 2017:

1787 kcal

Fat: 73.79g | Prot: 53.73g | Carb: 235.16g. Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Grafschafter Vollkorn Knäckebrot, Fitnessguru Peanutbutter Crunchy, Lidl Choco Nussa, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light. Dinner: Schokoladenstückchen, Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Mon Chéri Mon Chéri, Kaffee mit Milch. more...