katiabecerrakon's Journal, 14 May 2017

Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
135.1 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 May 2017:
2463 kcal Fat: 113.73g | Prot: 138.18g | Carb: 232.42g.   Breakfast: Aguacate, Frijoles Refritos, Queso Panela, Queso de Cabra, Queso Azul, Queso Manchego, Huevo, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Manzana, Plátano, Kiwi. Lunch: Trufas, Queso Cottage, Mangos, Betabel, Jitomate, Aguacate, Frijoles Refritos, Salmón. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, World Table Leche de Soya Light, Cebollas, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Pimientos Verdes, Pescado. Snacks/Other: Cheesecake, Pan Dulce, Starbucks Café Mocha con Crema Batida (Grande). more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



katiabecerrakon's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.