Oh man...eine Woche Messe und unendlich viele Kundentermine bzw. Essen die letzten fünf Wochen ...das hat mehr wie gedacht reingehauen. Ich brauch wieder mehr Ruhe und Ordnung....ich bin schockiert 😕 <<<traurigguck>>>
|
146.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.9 lb a week
|