Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
167.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2017:
|
1039 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 45.00g | Carb: 108.66g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Кофе (Растворимое). Lunch: Мандарины, Куриные Голени с Кожей, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Dinner: Куриное Филе, Авокадо, Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель, Салат из Помидоров и Огурцов, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
2131 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baraboshkinaa's weight history
|