Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2017:
|
1753 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 72.04g | Carb: 186.69g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый". Dinner: Яблоки (без Кожи), Редис, Избенка Морс Облепиховый, Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной, Кореяна Фунчоза по-Корейски, Hochland Сыр Фетакса. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abrakadabrarafu's weight history
|