|
Вес 51,2
Ог 87,5
От 67,5
Ож 79
Об 91
Ол 51
Первый день тренировки с Джилиан Майклс "Похудеть за 30 дней"
|
112.9 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2017:
|
565 kcal
|
Fat: 13.16g | Prot: 16.29g | Carb: 103.53g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Milford Подсластитель, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|