Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
162.7 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2017:
|
1283 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 120.17g | Carb: 135.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Индейка Отварная, Гречка. Dinner: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutochka1807's weight history
|