Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
163.4 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2017:
|
1141 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 105.42g | Carb: 119.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutochka1807's weight history
|