Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
202.4 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 59.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2017:
|
2085 kcal
|
Fat: 94.98g | Prot: 118.07g | Carb: 200.39g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Брокколи Тушеные, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. Dinner: Глобус Котлета Домашняя, Драники. Snacks/Other: Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Чай с Сахаром. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fattyola's weight history
|