|
день голодания. вода и чай
|
201.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2017:
|
1494 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 74.92g | Carb: 174.22g.
Breakfast: Красные Помидоры, Скумбрия, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Гречка Отварная, Филе Индейки. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Мерси Конфеты, Челны Холод Мороженное. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fattyola's weight history
|