Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
152.6 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2017:
|
2066 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 100.96g | Carb: 228.92g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Избенка Сырники Творожные, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Хлеб Бородинский, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Макароны Отварные, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Яблоко, Избенка Сырники Творожные, Победа Трюфель Classic, Roshen Карамель "Молочная Капля". more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|