|
😡das ist ein verdienter 🤛 in die Fresse !
Ich ärgere mich gerade selber über mich,
Was soll es , aufstehen Krone 👑 richten und weiter machen! Heute ist ein Reistag angesetzt mit Obst 🍉 loch bekomme die 76 wieder 💪🏼😊
So genug geheult .
Einen schönen Tag euch allen!
|
172.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2017:
|
598 kcal
|
Fat: 1.85g | Prot: 14.45g | Carb: 132.67g.
Breakfast: Elstar. Lunch: Cantaloupe Melonen, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Papaya, Basmati-Reis (Gekocht), Elstar. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|