Rhmstf's Journal, 19 February 2017

😱😱😭😭

179.5 lb Lost so far: 21.2 lb. Still to go: 47.2 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 0.6 lb a week

Comments

☺

19 Feb 17 by member: edndgn

Durum vahim 😇 @edndgn

19 Feb 17 by member: Rhmstf

Hoooppp enseyi karartmayalım hemen öle, belki ödem falan artmıştır. Şiş hissediyorsan zencefil ve yeşil çayı arttır derim. ;)

19 Feb 17 by member: ZehraTur

vericez arkadasimmm....moral bozmak yok....

19 Feb 17 by member: buglemeymen

@Rhmstf yapılacak şey çok basit 2 madde ; 1- Beslenme alışkanlığı değişmeyecek 2 - Alınan kilonun mutlaka kendiliğinden gideceğine inanmak.

19 Feb 17 by member: edndgn

Bugün sıfırdan başladım arkadaşlar moral bozmak yok evet canım 😊

19 Feb 17 by member: Rhmstf


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Rhmstf's weight history