Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
114.6 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2017:
|
978 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 77.64g | Carb: 107.01g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чернослив, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Судак Отварной. Dinner: Брокколи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог 5%, Зеленое Яблоко, Пастила, Hipp Чай для Кормящих Матерей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|