Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
114.6 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2017:
|
1363 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 88.92g | Carb: 148.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе без Кофеина, Банан, Сыр Моцарелла, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Судак Отварной, Брокколи. Snacks/Other: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Миндаль, Кефир 2,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Зеленое Яблоко, Миндаль, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Вареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|