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☢️Donnerstag, 02.02.17
Gewicht: 62,6 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 13,68 % (- 0,15 %)
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138.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 February 2017:
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2147 kcal
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Fat: 52.01g | Prot: 105.23g | Carb: 308.11g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Brunch Sweet Thai Chili, Weight Watchers Margarine, Linessa Light Salami 1A, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light. Dinner: Milka Alpenmilch, Dürüm Döner. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade, Orangen. more...
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1535 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Okay sieht gut aus für Kuchen am Wochenende 😬
01 Feb 17 by member: Josie27072010
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Kuchen gibt's auf jeden Fall! 😃 Werde diesmal aber überrascht und habe nur eine leise Ahnung, wie der Kuchen 🍰 🎂 aussehen könnte... 😉
01 Feb 17 by member: Everlost
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Hi,hi, ich bin gespannt! :)
02 Feb 17 by member: Schalkerin1904
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